YAŞAM Kategorisi
Muğlalı, 7 Yaşlı Kedisini Bulmak İ̇çin 8 Aydır Arama Yapıyor
Muğlalı Hasan Kaya, Kurban bayramında Afyonkarahisar’ın Sultandağı ilçesi Yeşilçiftlik beldesinde kaybettiği 7 yıllık kedisini 8 aydır arıyor. Kedi, Muğla’dan Kayseri’ye giden yolculuk sırasında aracı terk ederek kayboldu. Kaya, yaklaşık 360 kilometre uzaklıktaki Yeşilçiftlik’e bir hafta sonra tekrar gidip iki gün, ardından hafta sonlarında defalarca giderek binlerce kilometre yol yaptı. Belediyeden sesli ilan verdi, fotoğrafları kahvehanelere astı, muhtarlara, polise ve jandarmaya başvurdu; drone ile havadan arama yaptırdı. Kedisini bulana 10 bin lira ödül vaat etti.
Yapay zeka özetledi
Kalp Damar Hastalıkları Erken Teşhisle Önlenebiliyor
Kalp damar hastalıkları, dünya genelinde en sık ölüm nedenidir. Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Alperen Emre Akgün, bu hastalıkların erken teşhis ve düzenli kontrollerle önlenebileceğini açıkladı. 40 yaş üstü erkekler ve 50 yaş üstü kadınlarda, şeker hastalığı, yüksek kolesterol, aile öyküsü, sigara-alkol kullanımı ve stres gibi faktörler riski artırıyor. Yılda bir ya da iki yılda bir kardiyoloji muayenesi öneriliyor. İlaçlı tomografi ile damarlardaki yağlanma tespit edilerek, belki 1-2 yıl içinde gerçekleşebilecek kalp krizi önlenebiliyor.
Yapay zeka özetledi
Ağız Mikrobiyotası, Sistemik Sağlığın İ̇lk Savunma Hattı
Ağız sağlığı, çürüklerle sınırlı değil; milyarlarca mikroorganizmanın yaşadığı dinamik bir ekosistemdir. Uzm. Dt. Betül Bostan, ağız mikrobiyotasının bağışıklık sisteminin ilk savunma hattı olduğunu, dengesizliğin kalp-damar hastalıkları, diyabet kontrolü bozukluğu, solunum enfeksiyonları ve erken doğum riskiyle ilişkili olabileceğini açıkladı. Çocukluk dönemi bu dengenin en kritik şekillenme sürecidir; gereksiz antibiyotik kullanımı, sık şeker tüketimi ve yetersiz hijyen floranın bozulmasına neden olabilir. Sağlıklı ağız florası, sistemik sağlığın temel taşlarından biridir.
Yapay zeka özetledi
Nilüfer Belediyesi’nde Kemik Erimesi Ve Beslenme Söyleşisi Düzenlendi
Nilüfer Belediyesi, 12–13.00 saatleri arasında güneşlenmenin D vitamini sentezi için en verimli dönem olduğunu belirterek Dr. Ceyhun İrgil Sağlık Müzesi’nde ‘Kemik Erimesi ve Beslenme’ başlıklı söyleşi düzenledi. Uzman Dr. Büşra Yeşil, osteoporozun sessizce ilerleyen ancak önlenilebilir bir hastalık olduğunu, düşük vücut kitle indeksinin, erken menopozun, ailede kalça kırığı öyküsünün ve uzun süreli kortizon kullanımının risk faktörleri olduğunu açıkladı. Günlük 1200 miligram kalsiyum alımını, ağırlık egzersizlerini ve doğrudan güneş ışığına maruz kalınmasını önerdi. Söyleşide Nilüfer Belediye Başkan Yardımcısı Serpil Altun da yer aldı.
Yapay zeka özetledi
Osmangazi’de 93 Yıllık Ramazan Geleneğiyle Çocuklara Özel Poğaçalar
Bursa’nın Osmangazi ilçesi Yerkapı Mahallesi’nde, Satılmış Uyar tarafından 4. kuşak olarak sürdürülen fırında, dedesinden kalma yaklaşık 93 yıllık bir ramazan geleneği her yıl yenileniyor. Ramazan ayında, özellikle ilk kez oruç tutan çocuklara özel olarak tabanca, kılıç, testi ve telefon şeklinde poğaçalar hazırlanıyor. Bu iftariyelikler, çocuklar için ödül niteliğinde ve aileler tarafından oruca teşvik amacıyla alınıyor. Ürünler sadece ramazan ayında tezgâha çıkıyor ve mahallede yoğun ilgi görüyor. Uyar, bu uygulamanın çocukların “kazan orucu” sonrası mükafatı olduğunu belirtti.
Yapay zeka özetledi
Karacabey Belediyesi Ramazan’da Günlük 1000 İ̇ftar Paketi Dağıtacak
Karacabey Belediyesi, Ramazan ayı boyunca ihtiyaç sahibi vatandaşlara yönelik kapsamlı destek programı başlatıyor. Her gün 1000 kişilik paketlenmiş sıcak iftar yemeği dağıtılacak; ayrıca Kaymakamlık arkasındaki Halk Lokantası’nda her gün 350 kişilik halk iftarı düzenlenecek. Erzak ve kömür yardımları, kılık kıyafet ile eşya destekleri kesintisiz devam edecek. Sağlık hizmetlerine erişim için ulaşım desteği, tekerlekli sandalye ve hasta yatağı temini de sağlanacak. Belediye Başkanı Fatih Karabatı, hayırseverleri aşevine bağış yapmaya davet etti. Program, Ramazan ayı süresince sürdürülecek.
Yapay zeka özetledi
İnegöl’de Sinanbey Mahallesi’nde Ramazan’a İlahilerle Başlandı
İnegöl’de Sinanbey Mahallesi sakinleri, Ramazan ayının ilk gecesinde ilahiler ve beyitlerle sahura kalktı. Davul ve def eşliğinde mahalle sokaklarında gezen ilahi ekibi, özellikle sosyal medyada popüler olan ‘Kabe’de Hacılar’ ilahisini seslendirdi. Etkinlik Ramazan boyunca devam edecek. Grup üyesi Özgür Yıldırım ve İnegöl Roman Kültürünü Yaşatma Derneği Başkanı Hasan Ahmet Lekesizyiğit, Ramazan’ın mağfiret ve bereket ayı olduğunu vurgulayarak, İslam âlemine hayırlar diledi.
Editör tarafından düzenlendi
Zeynep Dalkılıç, Felç Sonrası Tekerlekli Sandalye Basketboluyla Yola Çıktı
Zeynep Dalkılıç, 2020 yılında İstanbul’da özel bir üniversitede beden eğitimi öğretmenliği okurken kendi motosikletiyle yaşadığı kazada omurilik felci geçirdi ve belden aşağısı felç oldu. 27 yaşındaki genç kız, Adana’da Beta Enerji Engelliler Spor Kulübü’nde tekerlekli sandalye basketboluyla yeniden hayata tutundu. 3 yıl önce kulübe katılan Dalkılıç, Türkiye Bedensel Engelliler Basketbol 1. Ligi’nde takımına katkı sağlıyor. Hayali olan olimpiyatlara gitmek için ayrıca tekerlekli sandalye okçuluğuna başladı.
Editör tarafından düzenlendi
Kısırlıkta Kadın Ve Erkek Eşit Oranda Etkileniyor
Prof. Dr. Remzi Atılgan, kısırlığın kadın ve erkekte eşit oranda (%40’ar) kaynaklandığını, %20’sinde nedenin belirlenemediğini açıkladı. Kısırlık, düzenli korunmasız ilişki sonrası 1 yıl (35 yaş üstü için 6 ay) gebelik olmaması olarak tanımlanıyor. Yumurtlama sorunları kısırlık nedenlerinin %25’ini oluşturuyor; bunların büyük kısmı polikistik over sendromuna bağlı. Yaşam tarzı faktörleri—düzensiz beslenme, aşırı kilo, stres, sigara, alkol, aşırı kafein ve madde kullanımı—doğurganlığı olumsuz etkiliyor. Aşırı kilo yumurtlamayı bozarak kısırlık riskini artırıyor.
Editör tarafından düzenlendi
Turgutlu-akhisar Otoyolu’nda Selde Mahsur Kalan Köpeklere Yardım Edildi
İzmir-İstanbul Otoyolu’nun Turgutlu-Akhisar bölümüne yoğun sağanak yağış nedeniyle sel bastı. Kamyon şoförü, yol kenarındaki su altında kalan depoda mahsur kalan köpekleri fark edip yardım istedi. Köpeklerin sahiplerine ulaşıldı ancak hayvanlar alınmak istenmedi; yerlerinde birkaç gün yetecek kadar yiyecek bırakıldı. Şoför, “Onlar da bir can. Bu suyun içinde çaresiz bekliyorlar” diyerek üzüntüsünü ifade etti. Sel sularının çekilmesi bekleniyor.
Editör tarafından düzenlendi
Ağız Kuruluğu Sjögren Sendromunun Erken Uyarısı Olabilir
Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Nesrettin Fatih Turgut, ağız kuruluğunun yalnızca susuzluk hissi değil, sjögren sendromu gibi ciddi sistemik hastalıkların erken habercisi olabileceğini açıkladı. Sjögren sendromu, bağışıklık sisteminin tükürük ve gözyaşı bezlerini hedef aldığı kronik bir hastalık olup, tedavi edilmezse diş kayıpları ve kalıcı bez hasarıyla sonuçlanabilir. Doç. Dr. Turgut, bıçak altına yatmadan uygulanan sialendoskopi yönteminin, milimetrik kamera ile kanallara girerek daralma ve tıkanıklığı doğrudan görüntüleyip tedavi ettiğini, aynı gün sosyal hayata dönülebileceğini vurguladı.
Editör tarafından düzenlendi
Elazığlı Hamza Yıldız, Paralimpik Masa Tenisi Şampiyonası’nda Türkiye Beşincisi Oldu
Paralimpik Masa Tenisi Türkiye Şampiyonası Ankara’da düzenlendi ve Elazığlı Hamza Yıldız, klas 9 kategorisinde mücadele ederek Türkiye beşincisi oldu. Yarışma tarihleri belirtilmemiş olsa da şampiyona her yıl düzenli olarak yapılıyor. Hamza Yıldız, bu başarısıyla Elazığ’ı gururlandırdı ve ülkenin ilk paralimpik sporcusu olarak önemli bir misyon üstlendi. Elazığ Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, sporcuyu ve antrenörlerini resmi açıklamayla kutladı.
Yapay zeka özetledi
Ramazan’da Sağlıklı Oruç İçin Uzman Tavsiyeleri
BURTOM Özlüce Tıp Merkezi Uzman Diyetisyeni Asu Kurtuluş, Ramazan ayının hem ruhsal hem de metabolik bir adaptasyon süreci olduğunu, uzun süreli açlık sonrası bilinçsiz beslenmenin kan şekeri dalgalanmaları, halsizlik, baş ağrısı ve sindirim problemlerine yol açabileceğini 2024 yılında açıkladı. Sahurun atlanmaması gerektiğini vurgulayan Kurtuluş, sahurda protein ağırlıklı besinlerle kompleks karbonhidratlar ve sağlıklı yağların tercih edilmesini önerdi. İftarın çorba ile hafif başlatılması, porsiyon kontrolü ve su tüketiminin günde 1,5-2 litre olması gerektiğini belirtti. Ayrıca diyabet hastaları ve gebelerin oruç tutmadan önce mutlaka doktor kontrolünde değerlendirme yapmaları gerektiğini ifade etti.
Yapay zeka özetledi
Hemoroid Tedavisinde Modern Yöntemlerle Hasta Konforu Arttı
Hemoroid tedavisinde modern yöntemlerin yaygınlaşmasıyla hasta konforu artarken, utanma ve ameliyat korkusu nedeniyle başvuruların geciktiği belirtildi. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Faruk Özkul, 3. ve 4. derece hemoroidlerde cerrahi tedavinin daha kalıcı çözüm sunduğunu, ancak erken evrede ilaç, beslenme düzenlemesi ve küçük girişimsel işlemlerle başarı sağlanabileceğini açıkladı. Lazer, HAL-RAR ve lastik bant yöntemi gibi tekniklerde dikiş ve pansuman gerektirmediği, hastaların büyük bir kısmının aynı gün veya ertesi gün taburcu edildiği, iyileşme süresinin kısa olduğu ve enfeksiyon riskinin düşük olduğu vurgulandı.
Yapay zeka özetledi
Sahur, Ramazan’da Kilo Kontrolü İçin İ̇ftardan Daha Kritik
Diyetisyen Tuana Topsakal, Ramazan ayında kilo kontrolü ve enerji dengesi için sahurun iftardan daha kritik olduğunu vurguladı. Sahurda protein (yoğurt, yumurta), kompleks karbonhidrat (yulaf, tam tahıllı ekmek) ve lif (sebze, meyve) tüketilmesi gerektiğini belirtti. İftarda çorba ile başlayıp 5-10 dakika beklenmesi, ardından dengeli ana yemek önerdi. Kilo alımının nedeninin düzensiz sahur ve kan şekeri düşüşü olduğunu açıkladı. Tatlının iftardan 1-2 saat sonra, pidenin avuç içi boyutunda tüketilmesi gerektiğini söyledi. Günlük su ihtiyacını kişiye göre 1.8-2.5 litre olarak belirledi ve çay-kahve miktarı kadar ekstra su alınmasını tavsiye etti.
Yapay zeka özetledi
Eskişehir’de 40 Yıllık Sigara Bağımlılığını Bırakan Nevzat Karaca
Eskişehir’de yaşayan 58 yaşındaki Nevzat Karaca, 40 yıldır günde 3 paket sigara içen bir tiryakiydi ve 1 Ocak 2026 tarihinde sigarayı tamamen bıraktı. Karaca, kızı ve eşinin desteğiyle sigara bırakma polikliniğine başvurdu; doktorun reçete ettiği ilaçla birlikte 1 hafta içinde bağımlılığını aştı. İlk gün 17, ikinci gün 10, beşinci gün 3–4 adet sigara ile tüketimini hızla azalttı. Karaca, sigaranın sağlığa zararlı olduğunu, hiçbir faydası olmadığını ve erken bırakmanın önemini vurguladı.
Yapay zeka özetledi
Sigarayı Bırakmak İçin Tarih Belirleme Ve Destek Önemli
Uzman Klinik Psikolog Başak Mutlu, sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu ve bu süreçte tarih belirlemenin önemini vurguladı. Belirlenen tarih, mümkün olduğunca yakın ve stresiz bir dönem olmalı. Sigarayı hatırlatacak mekân, insan ve ritüellerden uzak durulması önerildi; örneğin kahveyle birlikte sigara içenlerin kahve tüketimini azaltmaları veya yemek sonrası yürüyüş yapmaları tavsiye edildi. İlk birkaç hafta içinde huzursuzluk, konsantrasyon zorluğu, artan yeme isteği, öfke ve bunalma gibi geçici yoksunluk belirtileri görülebilir. Bu dönemde psikiyatri hekimi desteği alınması süreci kolaylaştırabilir.
Yapay zeka özetledi
Ramazan’da Sağlıklı Oruç İ̇çin Sahur Ve İ̇ftar Planlaması Gerekli
Ramazan ayında uzun süreli açlık, öğün saatlerinin değişmesi ve sıvı alımının kısıtlanması nedeniyle metabolik dengeyi korumak ve enerjiyi sürdürebilmek için sahur ile iftarın bilinçli planlanması gerekiyor. Doç. Dr. Hatice Merve Bayram, sahurda tam tahıllı ürünler, protein ve sağlıklı yağlar tercih edilmesi gerektiğini, iftarda ise hızlı tüketimden kaçınılması, suyla başlanıp 10–15 dakika ara verilmesi gerektiğini belirtti. İftar ile sahur arasında en az 1,5–2 litre su tüketimi önerildi. Kronik hastalığı olan bireylerin oruç öncesi sağlık profesyoneline danışması gerektiği vurgulandı.
Yapay zeka özetledi
Bursa Ulu Cami’de Ramazan Mahyası
Bursa’daki tarihi Ulu Cami’de, Ramazan ayının ilk gününde Kültür ve Turizm Bakanlığı Bursa Vakıflar Bölge Müdürlüğü koordinesinde ‘Kul hakkından sakın’ yazılı mahya asıldı. Çalışma, görevliler tarafından caminin şerefesine çıkılarak iki minare arasına özenle yerleştirildi ve akşam ezanıyla birlikte ışıklandı. Osmanlı Devleti’nde yaklaşık 400 yıldır devam eden bu gelenek, Sultanahmet Camii’nde ilk kez uygulanmıştı. Mahya, Ramazan ayı boyunca minareler arasında parlayacak.
Editör tarafından düzenlendi
Bursa Büyükşehir Ulu Cami’de Teravih Sonrası Tatlı İkramı Yaptı
Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey, eşi Seden Bozbey ile birlikte Ulu Cami’de kılınan ilk teravih namazının ardından Ramazan’ın hayırlı ve bereketli geçmesini temenni ederek vatandaşlara tatlı ikramında bulundu. Başkan Bozbey, Büyükşehir Belediyesi’nin kent genelinde Ramazan maneviyatını yaşatacağını ve teravih sonrası ikramların Ulu Cami dışında da devam edeceğini açıkladı.
Editör tarafından düzenlendi