YAŞAM Kategorisi
Uludağ’da 3 Bine Yakın Sporcuyla 9. Ultra Trail
Uludağ Premium Ultra Trail, 17-18-19 Temmuz tarihlerinde 9. kez Uludağ’da düzenlenecek; 3 bine yakın sporcuyu 70K, 42K, 30K, 16K ve 6K parkurlarında buluşturacak. Mint Organizasyon tarafından, Uludağ Alan Başkanlığı ev sahipliğinde ve Uludağ Premium isim sponsorluğunda gerçekleştirilecek yarış, Gençlik ve Spor Bakanlığı ile Türkiye Atletizm Federasyonu başta olmak üzere çok sayıda kurum ve kuruluşun desteğiyle gerçekleşecek. Yarış, Bursa ekonomisine ve spor turizmine katkı sağlamak amacıyla uluslararası katılımcılarla birlikte yerel işletmeleri de harekete geçirecek.
Yapay zeka özetledi
Bolu’da Kedi Dışkısıyla Kaplı Dairede 6 Kedi Kurtarıldı
Bolu’da Bahçelievler Mahallesi Yunus Emre İki Sokak’ta bulunan 5 katlı bir apartmanın 3. katındaki daireden yaklaşık 6 aydır yayılan yoğun koku, komşuları rahatsız ederek iki kişinin başka semte taşınmasına neden oldu. Savcılık izniyle çilingir yardımıyla açılan dairede, evin her yerinin kedi dışkısıyla kaplandığı, eşyaların dağıldığı ve çöplerin biriktiği görüldü. İçeride bakımsız bırakılan 6 kedi koruma altına alındı. Olayla ilgili tutanak tutuldu ve dairenin temizliği başlatıldı.
Yapay zeka özetledi
Lazerle Vajinal Sağlığı İ̇yileştirme Yöntemi
Jinekoloji alanında lazer tedavileri, doğum sonrası vajinal gevşeme, menopoz sonrası kuruluk, yanma, ilişki ağrısı ve hafif-orta derecede stres tipi idrar kaçırma gibi sorunlara çözüm sunuyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Gamze Keleş, bu tedavinin vajinal dokuda kolajen üretimini artırarak elastikiyeti ve sıkılığı iyileştirdiğini açıkladı. İşlem ağrısızdır, anestezi gerektirmez; genellikle 3-4 hafta arayla 3-4 seans uygulanır. Kısa süreli kızarıklık ve hassasiyet gibi yan etkiler geçicidir. Tedavi, alanındaki uzman hekimler tarafından yapılmalıdır.
Yapay zeka özetledi
Çocuklarda Uyku Düzeni Beyin Ve Beden Gelişimi İ̇çin Kritik
Burtom Konur Cerrahi Tıp Merkezi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Abdullah Günen, çocuklarda uyku düzeninin beyin, ruh, zihin ve beden gelişimine doğrudan etki ettiğini vurguladı. Yeni doğanlar günde 16-17 saat, 4 aylık bebekler 14-15 saat, 6 aylık bebekler 13-14 saat, 2-5 yaş arası çocuklar gece 10 saat, 5-10 yaş arası çocuklar ise yaklaşık 10 saat uyur. Uykusuzluğa neden olan faktörler arasında geniz eti, bademcik büyüklüğü, tıkayıcı uyku apnesi, kolik ağrıları, diş çıkarma, çevre gürültüsü ve ekran kullanımı sayıldı. Doğru uygulamalar arasında yatak başında kitap okuma, sabırlı davranma ve ek gıdanın uyku sonunda veya uykuya 2 saat kala verilmesi yer alıyor.
Yapay zeka özetledi
Yıldırım Belediyesi Emektar Kitapları Nakde Çeviriyor
Yıldırım Belediyesi, 1-11 Temmuz tarihleri arasında ‘Emektar Kitaplarınız Nakite Dönüşüyor’ kampanyasını düzenliyor. Kampanya, çevre farkındalığını artırmak, gençleri geri dönüşüme teşvik etmek ve aile ekonomilerine destek olmak amacıyla başlatıldı. Kullanılmış defter, okul kitapları ve test kitapları kilogramı 5 TL’den satın alınıyor. Vatandaşlar, saat 12.00-20.00 arasında Barış Manço Kültür Merkezi, Mesken Meydanı ve Ahmet Taner Kışlalı Meydanı’ndaki stantlarda kitaplarını teslim edebilecek. Kampanya bu yıl altıncı kez gerçekleştiriliyor.
Yapay zeka özetledi
Pandemi Sonrası Dijital Bağımlılık Artışı Ve Zihinsel Etkileri
Sivas Medicana Hastanesi Uzman Psikolog Kerime Begüm Özkaya, pandemi sonrası dijitalleşmenin hız kazanmasıyla telefon, tablet ve yapay zeka kullanımında büyük artış yaşandığını, bu teknolojilerin bilinçsiz kullanımı nedeniyle tembellik, dikkat dağınıklığı, eleştirel düşünmede zayıflama ve gerçeklik algısında bozulma gibi olumsuz etkiler ortaya çıktığını 15 Nisan 2024 tarihinde açıkladı. Özkaya, insanların alışverişten bilgi edinmeye kadar her alanda hazır çözümlere yönelmesinin, düşünme ve sorgulama becerilerini zayıflattığını, özellikle gençlerin teknoloji tüketicisi değil, anlayan ve üreten bireyler olarak yetiştirilmesinin gerektiğini vurguladı.
Yapay zeka özetledi
Güneşten Korunma Artık Sağlık Gerekliliği
Medicana Sağlık Grubu Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kaan Gündüz, iklim değişikliğiyle artan UV maruziyeti ve uzayan yaz sezonu nedeniyle güneşten korunmanın artık bir tercih değil, sağlık gerekliliği olduğunu açıkladı. Güneşin cilt için “sağlıklı dozu” olmadığını, çocukluk döneminden itibaren korunmanın ömür boyu deri sağlığını belirlediğini vurguladı. En az SPF 30 güneş koruyucu, iki parmak kuralıyla yeterli miktarda sürülüp her 2-3 saatte bir yenilenmeli; dudaklar, cam arkasında kalan alanlar ve bulutlu havalarda bile korunma ihmal edilmemelidir.
Yapay zeka özetledi
Bitlis’te İ̇ki Kadın, 100 Kovandan Bal Üretiyor
Bitlis’in Tatvan ilçesinde yaşayan 34 yaşındaki Bedriye Bulut, 7 yıl önce eşinin geçirdiği trafik kazasının ardından aile bütçesine katkı sağlamak için arıcılığa başladı ve ilk olarak 5 kovanla üretim yaptı. Yaklaşık 4 yıl önce görümcesi 33 yaşındaki Gülay Olçaş da teşvikle bu işe dahil oldu. Bugün ikili birlikte toplam 100 kovanla bal üretimi gerçekleştiriyor. Devlet desteğiyle üretim kapasitelerini 500 ila 1000 kovana çıkarmayı hedefliyorlar. Ayrıca arı sütü, polen ve propolis üretimine de ağırlık vermeyi planlıyorlar.
Yapay zeka özetledi
Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu: Sigara En Büyük Risk Faktörü
Yaşa bağlı makula dejenerasyonu, 55 yaşından sonra kitap okurken harflerin karışması, düz çizgilerin eğri görünmesi gibi belirtilerle başlayabilen ve tedavi edilmezse merkezi görmede kalıcı kayba neden olabilen bir göz hastalığıdır. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Sızmaz, bu hastalığın ilk evrede sessiz ilerlediğini, çoğunlukla rutin göz muayenesinde tespit edildiğini belirtti. Sigara, önlenebilir en önemli risk faktörüdür. Yaş tipinde göz içine uygulanan ilaçlarla görme korunabiliyor; kuru tipte ise antioksidan vitamin tedavisi ve düzenli takip ilerlemeyi yavaşlatıyor.
Yapay zeka özetledi
Nilüfer’de Yazın Kadın Ve Çocuk Atölyeleri Başlıyor
Nilüfer Belediyesi, 1 Temmuz’da başlayarak yaz dönemi boyunca ilçenin farklı mahallelerinde kadınlar ve çocuklara yönelik bilgilendirici atölyeler, söyleşiler ve sağlıklı yaşlanma çalışmaları düzenleyecek. Etkinlikler ‘Kadınların Derdi Ne’, ‘Sağlıklı Yaşlanıyoruz’ ve ‘Çocuk Akademisi Yaz Atölyeleri’ başlıkları altında yapılacak. Amacımız, mahalle sakinlerinin sosyal yaşamını hareketlendirmek, kadınların ve çocukların kişisel gelişimine katkı sağlamak ile komşuluk ilişkilerini ve dayanışmayı güçlendirmek. Başkan Şadi Özdemir, etkinliklerle hem kadınların hem de çocukların yanında olmaya devam edeceklerini vurguladı.
Yapay zeka özetledi
Prostat Sağlığı İ̇çin 40 Yaş Sonrası Ürolojik Kontroller Gerekli
Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Solakhan, 40 yaş sonrası erkeklerin prostat sağlığını korumak için düzenli ürolojik kontrollerin büyük önem taşıdığını vurguladı. Erken teşhisin iyi huylu prostat büyümesi ve prostat kanseri gibi hastalıklarda tedavi başarısını artırdığını belirtti. Kontrollerde PSA kan testi, idrar tahlili, üroflowmetri, ultrasonografi ve parmakla rektal muayene gibi yöntemler uygulanıyor. Ailesinde prostat kanseri öyküsü olanlarda taramalar daha erken başlamalı. Belirtiler arasında sık idrara çıkma, gece idrara kalkma ve idrarda kan görülmesi yer alıyor.
Yapay zeka özetledi
2024’te Anneleri Yakan “her Şeyi Doğru Yapma” Baskısı
Çocuk yetiştirmede duygusal gelişim odaklı yeni ebeveynlik anlayışı, 2024 yılında anneleri “her şeyi doğru yapma” baskısıyla karşı karşıya bırakıyor. Neden bu baskı oluşuyor? Çünkü bilgi akışı artıyor, sosyal medyada kusursuz ebeveynlik profilleri yayılıyor ve her kararın gerekçelendirilmesi bekleniyor. Kimler etkileniyor? Özellikle anneler, çocuklarının duygusal yönetimi, sosyal gelişimi, ekran süresi ve eğitim planlaması gibi alanlarda “en doğru kararı” verme yüküyle baş başa kalıyor. Ne zaman bu durum belirginleşti? Günümüzde, otorite temelli yaklaşımın yerini açıklama ve ilişki odaklı model almasıyla birlikte bu zihinsel yük arttı.
Yapay zeka özetledi
Biruni Üniversitesi’nden Zayıflama İ̇ğnelerine Yönelik Sağlık Uyarısı
Biruni Üniversitesi Farmasötik Kimya Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Bedia Kaymakçıoğlu, sahte ve kayıt dışı zayıflama iğnelerine karşı uyarıda bulunarak, bu ürünlerin merdiven altı koşullarda üretildiğini, içeriğinde gerçek etken madde bulunmayabileceğini veya yanlış dozda yer alabileceğini açıkladı. Zayıflama iğneleri, obezite ve Tip 2 diyabet tedavisinde kullanılan reçeteli GLP-1 reseptör agonisti ilaçlardır; hekim gözetimi olmadan kullanımı hipoglisemi, pankreatit, ciddi gastrointestinal sorunlar ve yaşamı tehdit eden komplikasyonlara yol açabilir. Ürünler yalnızca eczanelerden ve hekim reçetesiyle temin edilmelidir.
Yapay zeka özetledi
Osmangazi Gençleri ‘sidikli Kasabası’nı Sahnelendi
Osmangazi Belediyesi’nin ‘Genç Sahne’ tiyatro atölyesinde yaklaşık sekiz ay boyunca eğitim alan gençler, Greg Kotis’in ‘Sidikli Kasabası’ oyununu Ahmet Vefik Paşa Bursa Devlet Tiyatrosu’nda sahneleyerek izleyicilerden büyük alkış topladı. Oyun, toplumsal düzen, bireyin hak arayışı ve insan ilişkileri üzerine düşündürücü göndermeler içerdi. Yönetmenliğini Gözde Akın’ın yaptığı performans, genç oyuncuların doğal sahne varlığı ve özgün karakter yorumlarıyla öne çıktı. Eğitim sürecini tamamlayan öğrencilere sertifikaları, Osmangazi Belediye Başkan Yardımcısı Mutlu Esendemir tarafından takdim edildi.
Yapay zeka özetledi
Bursa’nın Yeşil Cami Ve Bahçe Kültürü Çiçek Motiflerini Yaşatıyor
Bursa, Osmanlı Devleti’nin ilk başkentlerinden biri olup 1421’de tamamlanan Yeşil Cami ve Yeşil Türbe ile tanınır; bu yapıların mavi-yeşil çinilerinde lale, karanfil, gül ve sümbül gibi çiçekler, dönemin sembolik sanat anlayışına uygun olarak düzenli kompozisyonda işlenmiştir. Şehir, Uludağ’ın zengin bitki örtüsü ve Osmanlı döneminden beri devam eden bahçe kültürüyle doğayı tasarım diline dönüştürmüştür. İpekçilikte kullanılan desenler de aynı çiçek motiflerinden esinlenmiş, bu estetik geleneği günümüz çiçek süsleme sanatında da sürdürmektedir.
Yapay zeka özetledi
Menopozda Yaz Sıcaklığı Ve Sıcak Basmaları
Menopoz dönemindeki kadınlar, yaz aylarında artan hava sıcaklıkları ve nem nedeniyle sıcak basmalarını daha sık ve daha şiddetli hissedebiliyor. Bu durum gece terlemelerini, uyku bozukluklarını, gündüz yorgunluğunu ve iş performansını olumsuz etkiliyor. Medicana International Ankara Hastanesi Menopoz Wellness Komitesi’nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Deniz Han Deniz, ince pamuklu kıyafetler giymeyi, günlük su tüketimini artırma, kafein ve alkolü sınırlamayı, düzenli egzersiz yapmayı ve uyku ortamını serin tutmayı önerdi. Ayrıca hormon replasman tedavisi ve multidisipliner yaklaşım ile yaşam kalitesinin artırılabileceğini vurguladı.
Yapay zeka özetledi
İ̇negöl’de 3 Yaşındaki Çocuk Kaynar Çaydan Yanık Aldı
İnegöl’de Akhisar Mahallesi’ndeki bir evde 3 yaşındaki Alparslan Ç., masadaki kaynar çay dolu bardağa dokununca üzerine çay döküldü. Çocuk acılar içinde ağlayarak ailesi tarafından özel araçla İnegöl Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Hastanede yapılan muayenede vücudunda ikinci derece yanıklar tespit edildi ve acil serviste tedaviye başlandı. Polis ekipleri olayla ilgili soruşturma başlattı. Olay 3 yaşındaki çocuğun yaralanmasına neden oldu ve tedavi süreci devam ediyor.
Yapay zeka özetledi
Yıldırım’da Deliçay Dere Yatağı 200 Milyon Liraya İslah Edildi
Yıldırım Belediyesi, Şirinevler ve Demetevler mahalleleri arasında bulunan Deliçay Dere yatağını ıslah ederek modern bir yaşam alanına dönüştürdü. Proje kapsamında yaklaşık bin 100 metrelik dere hattında ıslah çalışmaları yapıldı, 17 bin metrekarelik alanda park ve peyzaj düzenlemesi gerçekleştirildi; iki yeni köprü (41 ve 32,5 metre açıklıklı) inşa edildi. Toplam yatırım bedeli 200 milyon lira oldu. Açılış töreni 2024 yılında gerçekleşti ve Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz başkanlığındaki protokol, vatandaşlarla birlikte parkı gezdi.
Yapay zeka özetledi
Fonksiyonel Estetik Burun Cerrahisiyle Nefes Alımında Rahatlama
Acıbadem Bayındır Kavaklıdere Hastanesi KBB Uzmanı Dr. Umut Erol, fonksiyonel estetik burun cerrahisinin 25 Nisan 2024 itibarıyla hem estetik görünümü hem de sağlıklı nefes almayı birlikte hedeflediğini açıkladı. Ameliyat öncesinde endoskopik muayene ile septum eğriliği, konka büyüklüğü ve nazal valv bölgeleri ayrıntılı olarak inceleniyor. Özellikle nazal valv, burnun en dar alanı olup hava direncinin önemli kısmını oluşturuyor. Ameliyat sonrası ilk haftalardan itibaren nefes almada belirgin rahatlama yaşanırken, nihai sonuçlar 1 ila 1,5 yıl içinde ortaya çıkıyor. Travma sonrası deformiteleri veya doğuştan şekil bozuklukları olan, ayrıca nefes alma güçlüğü çeken hastalar bu işlem için uygun adaylar.
Yapay zeka özetledi
Yazın Günlük 4-5 Litre Sıvı Kaybı Riski Ve Su Tüketimi Önerileri
Yaz aylarında aşırı terlemeyle vücuttan günde 2-3 litre, sıcaklarda 4-5 litreye kadar sıvı kaybı yaşanabiliyor. Necmettin Erbakan Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Prof. Dr. Halil Zeki Tonbul, asitli içeceklerin su yerine tüketilmesinin diş çürüğüne, mide rahatsızlıklarına, kemik problemlerine ve idrarla fazladan sıvı kaybına neden olduğunu açıkladı. Özellikle kafeinli içecekler çarpıntı ve bağımlılığa yol açabiliyor. Sıvı ihtiyacının sabah, öğle ve akşam gibi bölünerek 8-10 bardak suyla karşılanması, ayrıca kavun, salatalık ve portakal gibi yüksek su içeriğine sahip gıdalarla desteklenmesi önerildi.
Yapay zeka özetledi